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DAS STUDIO FÜR
BEWEGUNG UND GESUNDHEIT


Gesundheit leben - Mehr Kraft, weniger Kilos: Ihr Rücken wird es Ihnen danken.
Wir wissen, dass unser modernes Leben, es kaum zulässt Haltungsschäden, chronischen Schmerzen und Stress zu vermeiden. Es gibt keinen Zweifel daran, dass chronischer Stress sogar eine Krankheit ist, die sowohl unsere Gesundheit als auch unserer Psyche und Aussehen schädigt.

Die meisten unspezifischen Rückenprobleme entstehen durch zu wenig Bewegung.
Umso wichtiger ist es heute ein Training zu finden, dass Deinen Körper und Geist wieder verbindet und dich unterstützt , Deinen Alltag gut - und schmerzfrei - zu überleben und schlussendlich wieder vollumfänglich zu geniessen.

Die grazile Wirbelsäule
Stellen wir uns vor: die grazile Wirbelsäule muss den ganzen oberen Teil unseres Körpers tragen. Deshalb ist sie auf die Unterstützung einer starken Rumpf- und Beckenmuskulatur angewiesen. Der menschliche Körper ist wie eine Kette, Rückenschmerzen wirken sich über kurz oder lang auf den ganzen Bewegungsapparat - ja, mitunter - vor allem bei starken Schmerzen - auch auf die Psyche aus. Langes statisches Stehen, stundenlanges Sitzen am Computer führt zu einer starken statischen Überbelastung. Durch das lange Verharren werden die Muskeln nicht mehr richtig durchblutet. Es kommt zu Verspannungen und Schmerzen. Oft sind es die Bandscheiben die vielen Menschen durch die statischen Fehlbelastungen zu schaffen machen.
Gegen Verspannungen antanzen - in einem befreiten Körper leben
Sie kennen Rückenschmerzen nur vom Hören sagen? Dann haben Sie gute Gene oder eine gute Haltung - und einen rückenfreundlichen Lebensstil, den man sich bewusst aneignen kann. Oder sie hatten bis anhin einfach noch Glück.....
Warten Sie nicht bis sich Ihr Bewegungsapparat in Form von Schmerzen wehrt - handeln Sie vorzeitig, präventiv. Bewege Dich noch heute zu uns ins Studio und wir bewegen Sie
zu einem befreiten Körper und Leben mit "Rückgrat".
WIR FREUEN UNS AUF DICH